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Logo von Swetlana Hageneder - Mental Coach aus Geisenhausen bei Landshut

Ihre Seelenreise – Heilung, Wachstum und Klarheit für Ihr Leben

Mentales Coaching, Ursprungs- und Problemermittlung, Meditation, Angsttherapie, ART-Therapie, NLP uvm.

Bild von Swetlana Hageneder - Mental Coach aus Geisenhausen bei Landshut
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Zertifizierte Expertise

Ich bin zertifizierte Mentaltrainerin für Coaching, Psychologie und Pädagogik. Mit meiner Expertise gehe ich auf Ihre Bedürfnisse ein und helfe Ihnen, Ihr volles Potenzial zu entfalten.

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Individuelles 1:1 Coaching

Ob es um Stressbewältigung, Leistungssteigerung oder persönliche Entwicklung geht – jede Sitzung zielt darauf ab, nachhaltige Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken.

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Nachhaltige Ergebnisse

Mein Ziel ist es, nicht nur kurzfristige Erfolge zu erzielen, sondern Ihnen Strategien mit zu geben, die langfristig wirken und Ihr Leben auch über das Coaching hinaus positiv beeinflussen.

Mentales Coaching für Ihr Wohlbefinden

Hallo und herzlich willkommen! Als zertifizierter Mental Coach begleite ich Sie dabei, Ihre inneren Blockaden zu überwinden und zu lösen, Ihre Ziele klar zu definieren und Ihr volles Potenzial zu entfalten. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Strategien, um Ihre mentale Stärke zu fördern und Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu Ihrer Bestform zu begleiten. ​

​Die Preise für meine Coaching-Sitzungen sind individuell und richten sich nach den spezifischen Bedürfnissen und Zielen jedes Klienten. Gerne können Sie die genauen Kosten für eine Behandlung bei mir erfragen. Jede Sitzung dauert in der Regel etwa 60 bis 90 Minuten. Vor dem Beginn unserer Zusammenarbeit biete ich Ihnen ein kostenloses telefonisches Erstgespräch an, das ca. 30 Minuten dauert. In diesem Gespräch können wir Ihre Anliegen besprechen und herausfinden, wie ich Sie am besten unterstützen kann.​

Die Coaching-Sitzungen finden in der Regel einmal wöchentlich statt. Die Regelmäßigkeit und Häufigkeit der Termine ist Ihrerseits individuell und flexibel gestaltbar. Darüber hinaus können wir die Zeiten der Sitzungen ganz nach Ihren Bedürfnissen flexibel abstimmen, sei es morgens oder abends. Sie haben die Möglichkeit, diese persönlich in meinem Studio in Geisenhausen oder online per Videocall wahrzunehmen. Beide Optionen bieten eine effektive und flexible Möglichkeit, um an Ihren Zielen zu arbeiten.​ Die Sitzungen können meinerseits auf Deutsch als auch auf Russisch durchgeführt werden.

Für Anfragen, Terminvereinbarungen oder allgemeine Fragen können Sie mich gerne über das Kontaktformular, per WhatsApp über meine Handynummer, per E-Mail oder telefonisch erreichen. Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme.

Meine Behandlungen im Überblick

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Slider Bild für die Behandlung Mentales Coaching von Swetlana Hageneder - Mental Coach

Mentales Coaching

Im mentalen Coaching unterstütze ich Sie dabei, Ihre inneren Ressourcen zu entdecken und gezielt zu nutzen, um Ihre Ziele zu erreichen. Wir arbeiten gemeinsam daran, negative Denkmuster zu erkennen und durch positive, konstruktive Gedanken zu ersetzen. Das Coaching hilft Ihnen, Ihre mentale Stärke zu entwickeln, um Herausforderungen souverän zu meistern und Ihr volles Potenzial zu entfalten. Ob berufliche Ambitionen, persönliche Entwicklung oder die Bewältigung von Stress – durch gezielte Techniken und individuelle Ansätze fördern wir Ihre Resilienz und Motivation.

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Ursprungs- und Problemerkennung

In der Ursprungs- und Problemerkennung arbeiten wir gemeinsam daran, tief sitzende Ursachen Ihrer aktuellen Herausforderungen zu identifizieren. Oft liegen die Wurzeln von Problemen in unbewussten Mustern oder vergangenen Erfahrungen, die sich im Laufe der Zeit verfestigt haben. Durch gezielte Techniken und Gespräche unterstütze ich Sie dabei, diese Ursprünge aufzudecken und zu verstehen. Sobald wir die Kernursachen erkannt haben, entwickeln wir gemeinsam Strategien, um diese nachhaltig zu lösen. Dieser Prozess ermöglicht es Ihnen, blockierende Verhaltensweisen abzulegen und neue, positive Wege einzuschlagen.

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Angsttherapie

In meiner Angsttherapie helfe ich Ihnen, Ängste und Phobien zu überwinden, die Sie im Alltag einschränken. Wir gehen gemeinsam den Ursachen Ihrer Ängste auf den Grund und entwickeln wirksame Methoden, um sie zu bewältigen. Dabei arbeite ich mit Ihnen an der Veränderung negativer Gedankenmuster und der Entwicklung eines gesunden Umgangs mit angstbesetzten Situationen. Sie lernen, Ihre Ängste nicht nur zu verstehen, sondern auch aktiv zu kontrollieren und zu reduzieren. Der Weg aus der Angst erfordert Mut und Geduld, aber mit meiner Unterstützung können Sie neue Freiheiten gewinnen und Ihr Leben wieder unbeschwert genießen.

Slider Bild für die Behandlung Therapie für Gesundheit, Partnerschaft und Familie von Swetlana Hageneder - Mental Coach

Therapie für Beruf und Geld, Gesundheit, Partnerschaft und Familie

In meiner Therapie biete ich Ihnen Unterstützung in unterschiedlichen Lebensbereichen an, die Ihnen besonders wichtig sind. Im Gesundheitsbereich helfe ich Ihnen, ein besseres Verständnis für Ihren Körper und Geist zu entwickeln und Strategien zu finden, um ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu führen. Bei Beziehungsproblemen arbeite ich mit Ihnen daran, Kommunikationsbarrieren zu überwinden und eine tiefere Verbindung aufzubauen. Auch familiäre Konflikte können wir gemeinsam angehen, um ein harmonisches Miteinander zu fördern.

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Meditation

In meinen Meditationseinheiten lernen Sie, Ihren Geist zu beruhigen und sich von alltäglichen Belastungen zu befreien. Durch gezielte Achtsamkeitsübungen helfe ich Ihnen, eine tiefe innere Ruhe zu finden und Stress abzubauen. Meditation ist ein kraftvolles Werkzeug, um sich mit Ihrem Inneren zu verbinden und Klarheit über Ihre Gedanken und Gefühle zu gewinnen. Regelmäßige Meditation hilft Ihnen, bewusster im Hier und Jetzt zu leben und eine positive, ausgeglichene Grundhaltung zu entwickeln. So können Sie den Herausforderungen des Alltags mit mehr Ruhe und Gelassenheit begegnen.

Slider Bild für die Behandlung ART Therapie von Swetlana Hageneder - Mental Coach

ART Therapie

Die ART-Therapie, auch bekannt als Aktivierung und Resilienz-Training, ist eine innovative Methode, die darauf abzielt, Ihre inneren Ressourcen zu stärken und Sie widerstandsfähiger gegenüber den Herausforderungen des Lebens zu machen. In der Therapie geht es darum, sowohl körperliche als auch emotionale Blockaden zu lösen und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.​

Durch gezielte Übungen und Techniken helfe ich Ihnen, stressbedingte Symptome zu lindern, emotionale Belastungen zu reduzieren und eine tiefere Verbindung zu Ihnen selbst herzustellen.

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Über mich

Herzlich Willkommen – Mein Name ist Swetlana, und ich bin zertifizierte Mentaltrainerin mit einer tiefen Leidenschaft für die Arbeit mit Menschen. Ich helfe meinen Klienten, eine mentale Stärke zu erreichen und sie in allen Lebensbereichen gezielt einzusetzen. Als Mutter verstehe ich die Herausforderungen des Alltags nur allzu gut und weiß, wie wichtig es ist, Balance und innere Ruhe zu finden. Zu meiner Familie gehören nicht nur meine Kinder, sondern auch mein treuer Hund und meine liebevollen Katzen, die mir jeden Tag zeigen, wie wichtig es ist, im Moment zu leben und das Leben in vollen Zügen zu genießen.​

Diese Verbundenheit mit Mensch und Tier spiegelt sich auch in meiner Arbeit wider: Ich schaffe eine vertrauensvolle und einfühlsame Atmosphäre, in der Sie sich öffnen und wachsen können. Mit meiner Erfahrung und meinem Wissen stehe ich Ihnen zur Seite, um gemeinsam an Ihren Zielen zu arbeiten und nachhaltige Veränderungen in Ihrem Leben zu erreichen.

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“Mit mentaler Stärke zu mehr Balance, Erfolg und innerer Zufriedenheit – Lernen Sie, Ihre Gedanken zu lenken und Ihr Leben aktiv und selbstbewusst zu gestalten.”

– Swetlana Hageneder | Mental Coach

Bereit für den nächsten Schritt? Dann lassen Sie uns die Reise starten.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und Ihnen dabei zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Ob Sie Fragen haben, mehr über meine Coaching-Angebote erfahren möchten oder direkt einen Termin vereinbaren wollen – kontaktieren Sie mich gerne direkt über das unten stehende Kontaktformular, rufen Sie mich an oder schreiben mir eine E-Mail. Gemeinsam können wir herausfinden, wie ich Sie bestmöglich unterstützen kann. Ihr neues Kapitel beginnt hier und jetzt!

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